Ofta är det stelheter högre upp som ger överbelastningar och stelhet för handleden. Stelhet i underarm ”låser” rörligheten för handleden vilket kan göra den blir stel och smärtar vid belastning t ex vid armhävningar. Analys av funktionen hela vägen ut i armen blir viktigt för att avlasta handleden lokalt samt att förbättra tekniken i utförandet av de övningar som skapar besvär.
